حذّر خبراء الصحة من تناول الحليب بالتزامن مع بعض الأدوية والمكملات الغذائية، مؤكدين أن مكوناته، وعلى رأسها الكالسيوم والبروتينات، قد تتداخل مع امتصاص عناصر مهمة وتؤثر سلبًا في فاعلية بعض العلاجات.
حذّر خبراء الصحة من تناول الحليب بالتزامن مع بعض الأدوية والمكملات الغذائية، مؤكدين أن مكوناته، وعلى رأسها الكالسيوم والبروتينات، قد تتداخل مع امتصاص عناصر مهمة وتؤثر سلبًا في فاعلية بعض العلاجات.
وذكر تقرير صحي حديث نشره موقع Verywell Health أن الحليب، رغم فوائده الغذائية، لا يُعد خيارًا مناسبًا دائمًا عند تناول بعض المكملات أو الأدوية، إذ قد يؤدي إلى تقليل استفادة الجسم منها، خاصة لدى المصابين بنقص غذائي أو أمراض مزمنة.
وأوضح التقرير أن من أبرز المكملات التي يُنصح بعدم تناولها مع الحليب مكملات الحديد، حيث يقلل الكالسيوم وبروتين الكازين من امتصاصه، إلى جانب مكملات الزنك التي يتنافس امتصاصها مع الكالسيوم داخل الأمعاء. كما أشار إلى أن مكملات المغنيسيوم قد تتأثر بدرجة أقل، إلا أن الفصل الزمني يظل خيارًا أفضل.
كما حذّر الأطباء من تناول الحليب مع أدوية الغدة الدرقية، خاصة دواء «ليفوثيروكسين»، لما له من تأثير سلبي على امتصاص الدواء، فضلًا عن بعض المضادات الحيوية وأدوية القلب وضغط الدم، التي قد يرتبط الكالسيوم بجزيئاتها ويضعف فعاليتها.
وأكد الخبراء في ختام التقرير على أهمية الالتزام بالإرشادات الدوائية وترك فواصل زمنية مناسبة بين تناول الحليب وبعض الأدوية والمكملات، مع ضرورة استشارة الطبيب أو الصيدلي لضمان تحقيق أفضل نتيجة علاجية.
تغطية موقع جريدة الوطن اليوم الدولي.
