ضغط اتعالوا معاً نتعرف على مرض ضغط الدم من حيث تاريخه وأنواعه وعلاجه، لنحمي أنفسنا وأهلنا.لدم .

 تعالوا معاً نتعرف على مرض ضغط الدم من حيث تاريخه وأنواعه وعلاجه، لنحمي أنفسنا وأهلنا.

♦ذلك الضيف الثقيل الذي يطرق أبوابنا بلا سابق إنذار! 🩺

♦تعالوا معاً نتعرف على مرض #ضغط_الدم من حيث تاريخه وأنواعه وعلاجه، لنحمي أنفسنا وأهلنا.

♦ مَنْ مكتشفه ومتى؟

لقد عَرَفَ الإنسان هذا المرض منذ القدم، لكن الفضل في فهمه وقياسه علمياً يعود إلى الطبيب الإنجليزي ويليام هارفي في القرن السابع عشر، حين وصف دورة الدم في الجسم.

أما القياس العملي لضغط الدم كما نعرفه اليوم، فكان على يد الطبيب الإيطالي سكيبيون ريفا-روتشي عام 1896، الذي اخترع أول جهاز قياس يعتمد على الزئبق. ثم جاء الطبيب الروسي نيكولاي كوروتكوف في أوائل القرن العشرين ليضيف طريقة قياس الضغط الانبساطي والانقباضي التي نستخدمها حتى الآن!

♦كيف يحدث ارتفاع ضغط الدم؟

ببساطة،قلبك يضخ الدم ليصل بالأكسجين والغذاء إلى كل خلايا جسمك. يحدث الارتفاع عندما تكون قوة ضخ الدم ضد جدران الشرايين أعلى من المعدل الطبيعي (الطبيعي 120/80). ومع الوقت، هذا الضغط العالي يضعف الشرايين ويؤذي القلب والكلى والمخ!

 وأنواعه نوعان:

♦1. ضغط الدم الأولي (الأساسي): وهو النوع الأكثر انتشاراً (نحو 90% من الحالات) ولا يُعرف سبب مباشر له. لكن العوامل الوراثية والتقدم في العمر والوزن الزائد والملح والتوتر وقلة الحركة تزيد جميعها من فرص الإصابة.

♦2. ضغط الدم الثانوي: وهو ناتج عن مرض آخر كامن مثل مشاكل الكلى أو اضطرابات الهرمونات أو تناول بعض الأدوية. ويختفي عادة بعلاج السبب الأصلي.

وما هو علاجه الطبي؟

العلاج مزيج بين تغيير نمط الحياة والدواء،والطبيب هو من يحدد المناسب لكل حالة:

♦أدوية الضغط: وهي متنوعة، منها:

 ♦ مدرات البول: تُخرج الملح والماء الزائد من الجسم.

  ♦· حاصرات بيتا: تُخفّض الجهد الذي يبذله القلب.

 ♦ · مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين & حاصرات الكالسيوم: تُوسع الشرايين وتُرخيها.

♦· تغيير نمط الحياة (وهو الأساس): تقليل الملح، خفض الوزن، الرياضة المنتظمة، الإقلاع عن التدخين، وتجنب التوتر.

نصيحة غالية:

إنه مرض”صامت” قد يصاحبك سنوات بلا أعراض! فحصك الدوري هو سلاحك لاكتشافه مبكراً. لا تنتظر ظهور أعراض كالصداع أو الدوخة، فإن ظهورها يعني غالباً أن المرض قد سبب ضرراً.

 الخلاصة:

ارتفاع ضغط الدم ليس لعبة،لكن السيطرة عليه ممكنة. إنه ليس حكماً مؤبداً، بل تحديّاً مع الذات لتعيش حياة صحية أطول. افحص ضغطك بانتظام، التزم بنصائح الطبيب، وغير عاداتك… فإن صحتك أمانة.

تغطية موقع جريدة الوطن اليوم الدولي .