أسئلة وأجوبة طبية مختصرة وهامة!
إشراقه طبيه وهى بعنوان أسئلة وأجوبة طبية مختصرة وهامة
🟦 ما هي أسباب آلام الظهر؟
♦️1. الجلوس لفترات طويلة بوضعية خاطئة.
♦️2. الإصابة بانزلاق غضروفي.
♦️3. ضعف عضلات الظهر أو نقص فيتامين (د).
🟦 ما هي أعراض التهاب الحلق؟
♦️1. ألم عند البلع.
♦️2. احمرار الحلق وتورم اللوزتين.
♦️3. ارتفاع درجة الحرارة والشعور بالإرهاق.
🟦 ما هي الإسعافات الأولية للإغماء؟
♦️1. تمديد المصاب على ظهره ورفع قدميه.
♦️2. التأكد من وجود تهوية جيدة.
♦️3. تجنب إعطائه أي سوائل حتى يستعيد وعيه تمامًا.
🟦ما هي الأطعمة التي تساعد على خفض ضغط الدم؟
♦️1. الموز والبروكلي الغنيان بالبوتاسيوم.
♦️2. الثوم الذي يساعد على توسيع الأوعية الدموية.
♦️3. الشوفان والأطعمة الغنية بالألياف.
🟦ما هي أسباب تسارع ضربات القلب؟
♦️1. القلق والتوتر العصبي.
♦️2. تناول كميات كبيرة من الكافيين.
♦️3. الإصابة بفقر الدم أو مشاكل الغدة الدرقية.
🟦ما هي أعراض نقص الكالسيوم؟
♦️1. تشنجات عضلية متكررة.
♦️2. هشاشة العظام وزيادة خطر الكسور.
♦️3. خدر وتنميل في الأطراف.
🟦ما هي الإسعافات الأولية لحالات الاختناق؟
♦️1. تشجيع المصاب على السعال بقوة.
♦️2. إذا. لم يخرج الجسم العالق، استخدام مناورة “هيملك” بالضغط على البطن.
♦️3. الاتصال بالطوارئ إذا استمر الاختناق.
🟦 ما هي أسباب تساقط الشعر؟
♦️1. نقص الفيتامينات والمعادن مثل الحديد والزنك.
♦️2. التوتر والإجهاد المستمر.
♦️3. اضطرابات الغدة الدرقية أو أمراض المناعة الذاتية.
🟦ما هي علامات الجفاف عند البالغين؟
♦️1. الشعور بالعطش الشديد.
♦️2. جفاف الجلد والفم.
♦️3. انخفاض كمية البول ولونه الداكن.
🟦ما هي طرق الوقاية من الأمراض المعدية؟
♦️1. غسل اليدين بانتظام بالماء والصابون.
♦️2. تجنب لمس الوجه قبل غسل اليدين.
♦️3. تقوية المناعة من خلال التغذية الصحية وممارسة الرياضة.
واسال الله ان يجعل يومكم مشرق وانتم بكامل الصحه وموفور العافيه ودمتم سالمين
منقول
تغطية موقع جريدة الوطن اليوم الدولي
