نقص الأكسجين في الدم. 

 نقص الأكسجين في الدم. 

نقص الاكسجين هو حالة انخفاض مستويات الأكسجين في الدم، ويُشار إليها بنقص تأكسج الدم.    

🟩 الأعراض الرئيسية

♦ضيق في التنفس

♦تنفس سريع أو صفير

♦زيادة سرعة ضربات القلب

♦السعال

♦الشعور بالارتباك أو الدوخة

♦تغير لون الجلد، خاصة الشفاه والأظافر، إلى الأزرق أو الشحوب

♦التعرق الشديد 

🟩 الأسباب المحتملة

♦مشاكل تنفسية: أمراض الرئة مثل الالتهاب الرئوي، الربو، أو أمراض الجهاز التنفسي المزمنة.

♦مشاكل قلبية: قصور القلب أو مشاكل في صمامات القلب التي تؤثر على ضخ الدم.

♦أمراض الدم: فقر الدم الشديد. التخثرات: الانسداد الرئوي (صمّة رئوية).

♦الارتفاعات الشاهقة: نقص الأكسجين في الهواء.

♦الإصابات الحادة: إصابات الرئة الحادة مثل متلازمة الضائقة التنفسية الحادة (ARDS). 

🟩 متى يجب استشارة الطبيب

في حال ظهور أي من أعراض نقص الأكسجين، خاصة إذا كانت حادة وشديدة.

إذا كان الشخص يعاني من ضيق في التنفس شديد، أو تغيرات مفاجئة في الوعي.

🟩 في الأطفال الرضع، أي علامة لنقص الأكسجين تعتبر حالة طارئة تتطلب تدخلًا سريعًا. 

🟪 نصائح للتعامل مع نقص الأكسجين (بعد استشارة الطبيب)

♦الإقلاع عن التدخين: يعد التدخين من أهم العوامل التي تفاقم نقص الأكسجين.

♦تجنب التدخين السلبي: يسبب ضررًا إضافيًا للرئتين.

♦ممارسة الرياضة بانتظام: استشر طبيبك بشأن الأنشطة الآمنة التي قد تحسن قدرتك على التحمل.

♦شرب كمية كافية من الماء: يساعد في الحفاظ على ترطيب الرئتين وتحسين امتصاص الأكسجين. واسال الله ان يجعل يومكم مشرق وانتم فى كامل الصحه وموفور العافيه ودمتم سالمين ودمتم بحفظ الله ورعايته

منقول 

تغطية موقع جريدة الوطن اليوم الدولي