الصحة تدعو المواطنين للحفاظ على صحتهم النفسية واللجوء للخطوط الساخنة عند الحاجة.
الصحة تدعو المواطنين للحفاظ على صحتهم النفسية واللجوء للخطوط الساخنة عند الحاجة.
دعت الجهات المختصة المواطنين إلى أهمية الحفاظ على الصحة النفسية والابتعاد عن مصادر التوتر والضغط النفسي التي قد تؤثر سلبًا على الصحة العامة، مؤكدة أن التوتر والقلق المستمرين قد ينعكسان على الحالة النفسية والجسدية للفرد بشكل أكبر مما يتوقعه البعض.
وأوضحت أن تبني أسلوب حياة صحي، والحرص على التفكير الإيجابي، والابتعاد قدر الإمكان عن مصادر القلق، من العوامل الأساسية التي تساعد على تحقيق التوازن النفسي والحفاظ على الاستقرار العاطفي.
كما شددت على ضرورة عدم التردد في طلب الدعم والمساعدة عند الشعور بضغط نفسي أو اضطرابات نفسية، مؤكدة توافر خدمات الاستشارات النفسية من خلال الخطوط الساخنة المخصصة لذلك، حيث يمكن التواصل مع أطباء متخصصين في الصحة النفسية عبر الخط الساخن: ١٠٥ — ١٥٣٣٥.
وأكدت الجهات المعنية أن طلب المساعدة خطوة مهمة للحفاظ على الصحة النفسية، ويسهم في تعزيز جودة الحياة وتحقيق الشعور بالسعادة والاستقرار.
تغطية موقع جريدة الوطن اليوم الدولي.
