إشراقه طبيه وهى عن فوائد بذور المشمش

♦️وإذا مرضت فهو يشفين…
♦️فوائد بذور المشمش. اثبتت الدراسات انها تحتوى على فيتامين B17 وهو يساعد في محاربة مرض السرطان وأثبت فعاليته ل كل المستخدمين
♦️يفيد فى التهاب المفاصل. وهشاشة العظام.
♦️يساعد في تنظيم ضغط الدم المرتفع والمنخفض
♦️تحسين عملية التنفس.. الربو
♦️تحسين جمال وصحة البشرة والشعر.
♦️الوقاية من نزلات البرد ومحاربة البكتيريا والفيروسات
🟦طريقة تناوله. طحنه جيدا واضافته للطعام. واضافته للسلطة..
🔴وممكن طحنه وتناوله ك الشاي.
ل آلام المفاصل والرقبة والظهر.. يطحن جيدا ويضاف عليه زيت الزيتون.. ويدهن مكان الألم ٠٠. ويوكل ك المكسرات.واسال الله ان يجعل يومكم مشرق وانتم بكامل الصحه وموفور العافيه ودمتم سالمين
منقول
تغطية موقع جريدة الوطن اليوم الدولي